VHSrt - Mittelstadt
Politik und Gesellschaft
Damit Krankheit nicht heillos verwaltet wird
Pflegenotstand, lange Wartezeiten, Medikamentenengpässe oder Kostenexplosion sind Beispiele für den dringenden Reformbedarf im deutschen Gesundheitswesen. Dr. Gertraude Ralle beschreibt Ursachen der Fehlentwicklung und zeigt notwendige, gangbare Wege auf, wie eine zukunftsfähige Versorgung gesichert werden kann.
Mit anschließender Diskussionsrunde
Pb2016Mit nur mit Anmeldung!
Fr, 18.03.2022, 19:30
Evang. Gemeindezentrum
5,00 € (wird gespendet)
Dr. Gertraude Ralle
Jugendkunstschule
Zumba® Kids
Warum sollen eigentlich immer nur die Großen Spaß haben? Ihr mögt Euch zu heißen Rhythmen bewegen, Steps zu jetziger Musik machen? Und vor allem viel Spaß mit Gleichaltrigen haben? Dann seid Ihr hier genau richtig.
Festhalle
Je Kurs 45,00 € | Nicole Reimann
Ju3851Mit von 5 bis 8 Jahren
Fr, ab 11.03.2022, 16:15 – 17:00, 10 x
Ju3852Mit von 9 bis 12 Jahren
Fr, ab 11.03.2022, 17:15 – 18:00, 10 x
Essen und Trinken
Primavera in cucina: leichte Frühlingsküche Er5425Mit
Di, 10.05.2022, 18:00 – 22:00
Grundschule, Schulküche
43,30 € (inkl. 15,00 €o)
Marta Gaidolfi
Vietnamesische Straßenküche Er6224Mit
Di, 26.04.2022, 18:00 – 22:00
Grundschule, Schulküche
43,30 € (inkl. 15,00 €o)
Thi Anh-Dung Nguyen
Entspannung, Körpererfahrung
Eine Massage für alle Frauen
Ein Mütter-, Töchter-, Freundinnen-Nachmittag. Freuen Sie sich auf ein paar sehr entspannende Stunden. Rezepte für schöne themenbezogene Ölmischungen gibt es dazu.
Ep5062Mit
Sa, 12.03.2022, 14:00 – 17:00
Evang. Gemeindezentrum
28,20 € (inkl. 5,00 € £)
Ulla Gaßner
Yoga
Die verschiedenen aktiven und meditativen Yogaübungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen unsere Muskeln und Gelenke. Zugleich wirken sie stressabbauend und normalisieren Muskelspannung und Atmung. Durch regelmäßiges Üben kann sich körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellen.
Ep6029Mit Fortgeschrittene
Di, ab 08.03.2022, 18:00 – 19:30, 14 x
Festhalle
148,40 € | Rafika Essid
Yoga-Workshop
Wege zur inneren Ruhe und Meditation
Ep6755Mit
Sa, 25.06.2022, 10:00 – 12:30
Eben-Ezer-Kapelle
19,70 € ç | Stefan Jammer
Qigong
Qigong ist eine jahrtausende alte Technik aus der traditionellen chinesischen Medizin. Sie gibt uns Gesundheit und geistige Klarheit. Regelmäßiges Üben kann die Lebensqualität und das psychische Wohlbefinden verbessern. Mit harmonischen Bewegungen in der Stille üben wir unsere Achtsamkeit. Die Stunde wird abgerundet durch eine Meditiation.
Festhalle
Je Kurs 42,40 € | Erika Orgas
Ep7028Mit
Mi, ab 09.03.2022, 18:10 – 19:10, 6 x
Ep7029Mit
Mi, ab 04.05.2022, 18:10 – 19:10, 6 x
Gymnastik und Bewegung
Alle Kurse finden in der Festhalle statt.
65 Plus – Aktiv und fit durch Bewegung
Nach einem Aufwärmspiel beginnen wir unsere Stunde mit verschiedenen Übungen mit und ohne Handgeräten für Koordination, Mobilisierung, Gleichgewicht, Kräftigung, Dehnung und Körperwahrnehmung. Zum Ausklang gibt es eine erholsame Entspannung.
Gy1334Mit
Mi, ab 09.03.2022, 09:00 – 10:00, 16 x
100,30 € | Silke Schmid
FunTone®
FunTone® ist ein funktionelles Training für den ganzen Körper. Klar strukturiert, abwechslungsreich und effizient werden alle Muskelketten im Körper beansprucht. Zusätzlich werden Schnelligkeit, Balance, Stabilität und Beweglichkeit trainiert.
Gy2325Mit
Do, ab 24.02.2022, 19:10 – 20:10, 13 x
81,50 € | Sabine Haid
Pilates
Gy4041Mit
Do, ab 24.02.2022, 17:00 – 18:00, 11 x
68,90 € | Sabine Haid
Gy4042Mit
Do, ab 24.02.2022, 18:05 – 19:05, 13 x
81,50 € | Sabine Haid
Zumba® Fitness
Zumba® ist kein Fitnessprogramm der klassischen Art, sondern pure Lebensfreude. Wer seinen Puls einmal richtig in die Höhe treiben, Kalorien verbrennen, Muskeln aufbauen und dazu noch jede Menge Spaß haben möchte, ist hier genau richtig.
Gy5236Mit
Mi, ab 23.02.2022, 17:00 – 18:00, 15 x
94,00 € | Manuela Porada