Bildung

• Kindergarten Mönchstraße; Mönchstraße 6, 72766 Reutlingen-Mittelstadt, Telefon 07127 - 88526, Telefax 07127 - 890856

• Kindergarten Wieslenbach; Am Wieslenbach 12, 72766 Reutlingen-Mittelstadt, Telefon 07127 - 70435, Telefax 07127 - 890735

• Kinderhaus Grafenberger Straße; Grafenberger Straße 21, 72766 Mittelstadt, Tel. 07127 - 9729315, Fax 07127 - 9729318

• KinderReich e. V.; Mönchstr. 1, 72766 Reutlingen-Mittelstadt, Ansprechpartnerin Verena Weber, Internet www.kinderreich-mittelstadt.de

• Grundschule Mittelstadt; Ansprechpartnerin Katharina Falkenburger, Mönchstraße 1, 72766 Reutlingen-Mittelstadt, Telefon 07127 - 972326, E-Mail gs-mittelstadt@reutlingen.de, Internet www.gs-mittelstadt.de

Die Spätzünder

Mamfred und Wunderle, die zwei Urgesteine der schwäbischen Unterhaltungskunst wollen es nochmal wissen. Sie musizieren, so gut es halt geht, beantworten Ihre Fragen, ob Sie es wissen wollen oder nicht. Sie verirren und verwirren sich in der Vielschichtigkeit ihrer fast unlösbaren Lebensaufgaben. Ein Kleinkunstabend urkomisch, schräg, schwäbisch mit viel selbstgemachter Musik und viel zu lachen.

Bewirtung mit Fingerfood und Getränken vor der Veranstaltung und in der Pause (nicht im Preis inbegriffen)

237B127360 Voranmeldung möglich und mit Abendkasse

Sa, 11.11.2023, 20:00 – 22:00

Mittelstadt, Ev. Gemeindezentrum

Anmeldung über VHS 20,00 €

Abendkasse 22,00 € | Gerald Ettwein, Dieter von Au

Schulmedizin und Homöopathie im Einklang

In Kooperation mit der KVBW

Für die einen eine umfassende alternative Heilmethode, für die anderen ein unwissenschaftlicher Behandlungsansatz: Was ist eigentlich Homöopathie? Wo kann sie sinnvoll als alleinige Therapie, wo ergänzend zu anderen Therapiemethoden eingesetzt werden? Was versteht man in diesem Zusammenhang unter integrativer Medizin? Wo verlaufen ihre Grenzen? Wo finde ich valide ärztliche Information?

Referentin: Dr. med. Christa Lehr, Fachärztin für Allgemeinmedizin

Moderation:

Dr. med. Günther Fuhrer, Facharzt für Chirurgie, Orthopädie und Unfallchirurgie, Viszeralchirurgie, Proktologie, Chirotherapie, Phlebologie, Vorsitzender der Kreisärzteschaft Reutlingen

237C111120 Anmeldung erwünscht

Di, 14.11.2023, 19:30 – 21:00

Mittelstadt, Eben-Ezer-Kapelle

3,00 € | Dr. med. Günther Fuhrer, Dr. med. Christa Lehr

Yoga-Mix

In einem Mix aus verschiedenen Yoga-Stilen wird durch aktive und meditative Yogaübungen unsere Körperhaltung gedehnt und unsere Muskeln und Gelenke gekräftigt. Zugleich wirken die Übungen stressabbauend und normalisieren Muskelspannung und Atmung. Durch regelmäßiges Üben kann sich körperliches und seelisches Wohlbefinden einstellen.

237C268021 für Fortgeschrittene

Di, ab 10.10.2023, 18:00 – 19:30, 14 x

Festhalle Mittelstadt

159,60 € | Rafika Essid

FunTone®

Alle Muskelketten im Körper werden in verschiedenen 45-Sekunden-Intervallen beansprucht. Um optimale Trainingsresultate zu erreichen, benötigt der Körper regelmäßig neue Trainingsreize. Deshalb wird das FunTone®-Workout immer für die Dauer von 6 - 8 Wochen durchgeführt. Anschließend werden neue Trainingsreize mit einem neuen FunTone®-Workout gesetzt.

237C414560

Do, ab 28.09.2023, 19:10 – 20:10, 14 x

Festhalle Mittelstadt

93,40 € | Sabine Haid

Bodengymnastik 65 Plus

Mit Spaß und Bewegung halten wir uns fit bis ins hohe Alter. Dafür machen wir Gymnastik, mit und ohne Geräte, im Stehen und auf der Matte. Aufwärmübungen, Übungen für Kräftigung, Gleichgewicht, Mobilisierung, Koordination, Entspannung und zum Schluß wird noch gedehnt.

237C437831

Mi, ab 27.09.2023, 10:00 – 11:00, 15 x

Festhalle Mittelstadt

114,00 € | Silke Schmid

Stuhlgymnastik 70 Plus

Wer nicht mehr auf den Boden kommt, ist hier genau richtig. Auch auf dem Stuhl kann man fit werden oder bleiben. Mit Gymnastik, mit und ohne Geräte, im Sitzen und im Stehen machen wir Aufwärmspiele, Übungen für Kräftigung, Gleichgewicht, Mobilisieruhng, Koordination und enden mit Dehnungen.

237C438831

Mi, ab 27.09.2023, 09:00 – 10:00, 15 x

Festhalle Mittelstadt

114,00 € | Silke Schmid

Zumba® Fitness

Zumba® ist ein Fitness-Tanz-Workout auf mitreißende lateinamerikanische Musik. Ganz nebenbei werden das Herz-Kreislaufsystem, die Muskulatur und die Beweglichkeit trainiert. Egal welches Fitnessniveau, welcher tänzerische Hintergrund, welches Alter: Jede*r kann sofort mitmachen.

237C463361

Mi, ab 27.09.2023, 17:00 – 18:00, 15 x

Festhalle Mittelstadt

100,00 € | Nora Dimitrova

Beckenbodentraining: Für eine starke Mitte

Der Beckenboden ist ein wichtiger Muskel, auch wenn man ihn im Alltag kaum wahrnimmt. Ist er zu schwach, kann es zu Inkontinenz kommen, vor allem beim Lachen, Husten, Niesen, Laufen, Springen oder beim Heben schwerer Gegenstände. Mit einfachen Übungen lässt sich der Beckenboden leicht trainieren, das wirkt sich positiv auf die Kontinenz aus und die Körperhaltung wird stabilisiert. Vorbeugen lohnt.

237C448105 nur für Frauen

Mo, ab 23.10.2023, 17:00 – 18:00, 10 x

Festhalle Mittelstadt

66,70 € | Sabine Haid

Pilates

Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates, bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau eines Kraftzentrums wird Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.

Festhalle Mittelstadt

237C451420

Do, ab 28.09.2023, 17:00 – 18:00, 14 x

93,40 € | Sabine Haid

237C451440

Do, ab 28.09.2023, 18:05 – 19:05, 14 x

93,40 € | Sabine Haid#

Zumba® Kids

Warum sollen eigentlich immer nur die Großen Spaß haben? Sport kommt in der Schule auch heutzutage immer noch viel zu kurz. Ihr mögt Euch zu heißen Rhythmen bewegen, Steps zu fetziger Musik machen? Und vor allem viel Spaß mit Gleichaltigen haben? Dann seid Ihr hier genau richtig.

Festhalle Mittelstadt

237G327200 von 5 bis 8 Jahren

Fr, ab 29.09.2023, 16:15 – 17:00, 10 x

45,00 € | Nicole Reimann

237G327300 von 9 bis 12 Jahren

Fr, ab 29.09.2023, 17:15 – 18:00, 10 x

45,00 € | Nicole Reimann

Eine kulinarische Reise nach Afghanistan

Es wird die afghanische, traditionelle Küche mit seiner Vielfältigkeit vorgestellt. Wir kochen ein typisches Menü (mit und ohne Fleisch) und lernen den Umgang mit typischen Gewürzen und der traditionellen Zubereitung.

237C664004 Bei Anmeldung mit oder ohne Fleisch angeben

Do, 09.11.2023, 18:00 – 22:00

Grundschule Mittelstadt, Reutlingen, Schulküche

40,40 € (o) | Rahin Aria Suraya

Vietnamesische Rollen

Beliebte Partyklassiker

Wir bereiten gemeinsam die vielfältigen Rollen zu: Frühlingsrollen, Herbstrollen, Glücksrollen mit den dazu passenden typischen Soßen. Es entstehen mit verschiedenen Füllungen aus Gemüse, mit und ohne Fleisch, mit vielen frischen Kräutern, köstliche Gerichte und geniale Mitbringsel zur Party oder als Beilage zum Büffet.

237C668001

Di, 10.10.2023, 18:00 – 22:00

Grundschule Mittelstadt, Reutlingen, Schulküche

45,40 € (o) | Thi Anh-Dung Nguyen

Vietnamesische Straßenküche

Der Kurs präsentiert die beliebtesten Straßengerichte wie Hähnchen-Weißkraut-Salat, Reis-Hähnchen-Kräuter-Suppe, belegte Baguettes mit würzigem Fleisch und Kräutern, gebratener Reis mit Fleisch und Gemüse.

237C668002

Di, 24.10.2023, 18:00 – 22:00

Grundschule Mittelstadt, Reutlingen, Schulküche

45,40 € (o) | Thi Anh-Dung Nguyen

Eine kulinarische Reise durch Vietnam

Wir kochen gemeinsam Reisbandnudel-Suppe mit frischen Kräutern und Sojasprossen, vietnamesische Pfannkuchen mit Fleisch-Garnelen-Füllung, Reisnudeln mit geschwenktem Rindfleisch und gebackene Bananen mit Honig.

237C668003

Di, 14.11.2023, 18:00 – 22:00

Grundschule Mittelstadt, Reutlingen, Schulküche

45,40 € (o) | Thi Anh-Dung Nguyen

Österreichischer Weinabend

Bereits zum vierten Mal findet der traditionelle österreichische Weinabend mit Diplomsommelier Max Stanger statt. Verkostet werden nicht nur bekannte Weine wie der Grüne Veltliner, sondern auch unbekanntere Spezialitäten, die sich immer größerer Beliebtheit erfreuen. Passend zum Weingenuss hat Max Stanger wie immer viele wissenswerte Geschichten rund um das Thema Wein im Gepäck.

237C680052

Fr, 20.10.2023, 20:00 – 22:30

Mittelstadt, Milchhäusle

21,00 € (zuzüglich Wein + Verkostung) | Max Stanger